Cible
Tous. Cet atelier peut se donner en groupe ou individuel selon les besoins
Objectifs
Cet atelier interactif a pour but de faire connaître les nouvelles tendances en ce qui concerne la pleine conscience applicable dans le milieu des affaires, de mettre à jour les nouvelles tendances sur ce que qui se passe dans le monde du coaching et leadership d’après un séminaire chapeauté par l’université de Harvard programme « leadership and healthcare ».
Contenu
- Déterminez vos objectifs personnels et professionnels
- Connaître la pleine conscience dans le monde professionnel
- Développer les outils pour accroître la pleine conscience
- Démystifier les effets du stress sur le cerveau
- Mieux comprendre les effets positifs de la pleine conscience sur sa performance personnelle et professionnelle
- Trucs et astuces afin d’intégrer la pleine conscience dans une pratique quotidienne simple et efficace
- Expérimenter la pleine conscience et ses effets bénéfiques
- Déterminez votre style de leadership
- Découvrir l’importance de l’empathie
